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Lerne KOnflikte zu lösen
In diesem Tagesworkshop lernst du, wie Konflikte wirklich entstehen und wie du sie ruhig, klar und lösungsorientiert angehst ohne dich zurückzunehmen oder zu eskalieren.
Kennst du das?
Konflikte zeigen sich selten laut und dramatisch. Meistens schleichen sie sich ein, in kleinen Mustern, die man kaum bemerkt.
Du vermeidest Konflikte lieber, statt sie anzusprechen.
Wenn ein Konflikt entsteht, explodierst du und bereust es danach.
Du merkst erst hinterher, warum du so reagiert hast, wie du reagiert hast.
Ein Gespräch, das klären sollte, endet schnell im Streit.
Du ziehst dich zurück, statt zu sagen, was wirklich los ist.
Bestimmte Themen kommen bei euch immer wieder hoch, egal wie oft ihr sie schon besprochen habt.
Du fühlst dich nicht gehört, obwohl ihr „doch geredet“ habt.
Du willst deine Meinung sagen, ohne den anderen dabei zu verletzen.
Erkennst du dich in mehreren Punkten wieder?Dann ist dieser Workshop möglicherweise genau der richtige nächste Schritt für dich.
Was du lernst
An diesem Tagesworkshop lernst du, wie Konflikte wirklich entstehen und wie du sie ruhig, klar und lösungsorientiert angehst, ohne dich zurückzunehmen oder zu eskalieren.
Konflikte frühzeitig erkennen und einordnen
eigene Gefühle und Bedürfnisse klar wahrnehmen
aktiv zuhören und andere Perspektiven verstehen
typische Eskalationsmuster durchbrechen
Konflikte lösungsorientiert ansprechen
mehr Sicherheit in schwierigen Gesprächen entwickeln
Für wen der Workshop gedacht ist
Der Workshop passt zu dir, wenn …
du Konflikte besser verstehen und souveräner lösen möchtest
du dich in schwierigen Gesprächen sicherer fühlen möchtest
du deine Kommunikation klarer und respektvoller gestalten möchtest
du mehr Sicherheit im Umgang mit unterschiedlichen Meinungen entwickeln willst
du deine Beziehungen im privaten oder beruflichen Kontext stärken möchtest
du typische Eskalationsmuster durchbrechen möchtest
du keine Vorkenntnisse mitbringst
!Der Workshop ersetzt keine individuelle Therapie
Der Tagesworkshop ist ein Bildungs- und Entwicklungsangebot. Er ersetzt keine individuelle psychotherapeutische oder medizinische Behandlung und ist nicht für akute Krisensituationen vorgesehen.
Es werden keine medizinischen Diagnosen gestellt und keine Heilversprechen abgegeben.
So läuft der Workshop-Tag ab
Ein Tag, von 10 bis 18 Uhr, vom gemeinsamen Ankommen bis zum Transfer in deinen Alltag.
Ankommen & Einstieg
Gemeinsamer Einstieg ins Thema, erste Reflexion über eigene Konfliktmuster.
Warum Konflikte entstehen
Verständlicher Einblick in typische Konfliktdynamiken und warum du so reagierst, wie du reagierst.
Eskalationsmuster durchbrechen
Eigene Eskalationsmuster erkennen und in praktischen Situationen üben, ruhig zu bleiben.
Lösungsorientiert ansprechen
Konkrete Strategien mitnehmen, die du direkt anwenden kannst, im Alltag, in Beziehungen und im Beruf.
Konkrete Werkzeuge für schwierige Gespräche
Du verlässt den Workshop nicht nur mit neuen Gedanken, sondern mit Dingen, die du direkt in deinem Alltag ausprobieren kannst.
verständliches Wissen über typische Konfliktdynamiken
Übungen zur Wahrnehmung eigener Reaktionen
Techniken für klare, respektvolle Kommunikation
Strategien im Umgang mit starken Emotionen
Möglichkeiten zur Deeskalation
Impulse für aktives Zuhören
persönliche Reflexionsfragen
konkrete Ideen für den Transfer in den Alltag
Workshop-Leitung
Jennifer Brokopp
„Ich bin überzeugt, dass Ehrlichkeit und Rücksicht sich nicht ausschließen, wir haben nur selten gelernt, beides gleichzeitig zu tun. In meiner Arbeit geht es genau darum: Klartext zu sprechen, ohne dass jemand dabei verletzt wird.“
Was Teilnehmende aus dem Tagesworkshop
„Konflikte lösen“ mitnehmen
Konflikte lösen
Ein Tag, der dir Klarheit gibt.
Keine Vorkenntnisse nötig. Ein geschützter Rahmen mit maximal 12 Personen, in dem du lernst, Konflikte ruhig, klar und lösungsorientiert anzugehen.
- Verständliche Modelle statt Fachjargon
- Praktische Übungen in kleiner Gruppe
- Konkrete Werkzeuge für den Alltag
Häufige Fragen
Was du für den Workshop wissen solltest.
Benötige ich Vorkenntnisse?
Nein, keine. Der Workshop richtet sich an alle, unabhängig vom Erfahrungsstand.
Muss ich persönliche Konflikte vor der Gruppe erzählen?
Nein. Du entscheidest selbst, wie viel du von dir erzählen möchtest.
Wie groß ist die Gruppe?
Maximal 12 Personen, damit alle ausreichend Raum haben.
Arbeite ich allein, zu zweit oder in der Gruppe?
Beides. Es gibt sowohl Übungen zu zweit als auch Austausch im Plenum, je nach Phase des Tages.
Sind Snacks und Getränke enthalten?
Ja, während des gesamten Workshop-Tages ist für Snacks und Getränke gesorgt.
Was muss ich mitbringen?
Nichts Besonderes, nur Offenheit für den Prozess.
Ist der Workshop eine Therapie?
Nein, er ersetzt keine individuelle Psychotherapie oder medizinische Behandlung.
Ist der Veranstaltungsort barrierefrei?
Nein, der Raum liegt im 2. Obergeschoss und ist nicht über einen Aufzug erreichbar.
Was passiert, wenn ich den Termin nicht wahrnehmen kann?
Melde dich rechtzeitig bei uns, wir finden gemeinsam eine Lösung.
Wie läuft die Anmeldung ab?
Über den Button „Jetzt Platz sichern“ auf dieser Seite. Wir melden uns anschließend mit allen weiteren Infos bei dir zurück.
Bleib klar, auch wenn
es hoch hergeht.
Ein Tag, an dem du verstehst, wie Konflikte wirklich entstehen und wie du sie ruhig, klar und lösungsorientiert angehst, ohne dich zurückzunehmen oder zu eskalieren.
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