Leistungen

Hier findet Sie unsere Leistungen im Überblick.

Paar- & Ehetherapie

Paartherapie bietet Paaren die Möglichkeit, ihre Beziehung zu stärken, Konflikte zu bewältigen und eine tiefere Verbindung zueinander aufzubauen. Durch gezielte Gespräche und therapeutische Techniken unterstützen wir Sie dabei, Kommunikationsbarrieren zu überwinden und gemeinsame Lösungsstrategien zu entwickeln. Unser Ziel ist es, eine liebevolle und respektvolle Partnerschaft zu fördern, in der beide Partner ihre Bedürfnisse und Wünsche erfüllt sehen.

Familientherapie

Familientherapie unterstützt Familien dabei, ihre Beziehungen zu stärken, Konflikte zu lösen und ein harmonisches Zusammenleben zu fördern. Durch gezielte therapeutische Gespräche helfen wir Ihnen, Kommunikationsprobleme zu überwinden und ein tieferes Verständnis füreinander zu entwickeln. Unser Ziel ist es, eine gesunde und unterstützende familiäre Umgebung zu schaffen, in der jedes Mitglied gehört und respektiert wird.

Einzelberatung

Einzelberatung und Coaching bieten Ihnen die Möglichkeit, persönliche Herausforderungen zu meistern, Ihre Ziele zu erreichen und Ihr volles Potenzial zu entfalten. Durch individuelle Sitzungen unterstützen wir Sie dabei, Klarheit zu gewinnen, Selbstbewusstsein zu stärken und effektive Strategien zur Problemlösung zu entwickeln. Unser Ziel ist es, Ihnen zu helfen, ein erfülltes und erfolgreiches Leben zu führen.

Konfliktberatung

Konfliktberatung bietet Ihnen die Möglichkeit, bestehende Konflikte konstruktiv zu lösen und zukünftige Auseinandersetzungen zu vermeiden. Durch gezielte Gespräche und Mediationstechniken helfen wir Ihnen, Kommunikationsbarrieren abzubauen und gemeinsame Lösungen zu finden. Unser Ziel ist es, eine respektvolle und kooperative Atmosphäre zu schaffen, in der Konflikte als Chance für Wachstum genutzt werden.

Trennungs- & Scheidungsberatung

Trennungs- und Scheidungsberatung unterstützt Sie dabei, den schwierigen Prozess einer Trennung oder Scheidung respektvoll und fair zu gestalten. Durch gezielte Gespräche und Mediationsverfahren helfen wir Ihnen, emotionale Belastungen zu verarbeiten und tragfähige Vereinbarungen zu treffen, die sowohl Ihre Bedürfnisse als auch die der Kinder berücksichtigen. Unser Ziel ist es, den Übergang in ein neues Lebenskapitel so harmonisch und konstruktiv wie möglich zu gestalten.

Bin ich hier richtig, wenn ich denke, ich habe eine psychische Krankheit?

Wenn Sie das Gefühl haben, an einer psychischen Krankheit zu leiden, ist es wichtig, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Unsere Praxis bietet aber nur Unterstützung und Beratung an. Bei diagnostizierten psychischen Erkrankungen empfehlen wir dringend, einen Psychotherapeuten oder Psychiater aufzusuchen. Diese Fachleute können eine fundierte Diagnose stellen und eine geeignete Therapie einleiten. Wir sind hier, um dich auf deinem Weg zu unterstützen und dir zu helfen, die richtigen Schritte zu gehen.

Wie lange dauert eine typische Sitzung?

Eine typische Sitzung in jeder Kategorie dauert entweder 60 oder 90 Minuten, je nach Wunsch. Bei Familientherapie bieten wir Sitzungen von 90 oder 120 Minuten an, um genügend Zeit für alle Beteiligten zu haben.

Was kostet eine Sitzung und werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen?

Die Kosten für unsere Sitzungen werden nicht von der Krankenkasse übernommen. Wir bieten jedoch ein kostenloses Vorgespräch an, damit wir uns kennenlernen und Ihre Bedürfnisse besprechen können.

Bieten Sie auch Online-Sitzungen an?

Ja, wir bieten Online-Sitzungen an, um flexibel auf Ihre Bedürfnisse einzugehen. Wir wünschen uns jedoch, dass wir uns mindestens einmal persönlich kennenlernen, um eine vertrauensvolle Basis zu schaffen.

Wie bereite ich mich auf die erste Sitzung vor?

Zur Vorbereitung auf die erste Sitzung ist es hilfreich, sich Gedanken über die Themen und Anliegen zu machen, die Sie besprechen möchten. Notieren Sie sich die wichtige Punkte oder Fragen, die Ihnen am Herzen liegen. Es kann auch nützlich sein, einige Hintergrundinformationen oder Beispiele zu sammeln, die Ihnen helfen, Ihre Situation besser zu erklären. Entspannen Sie sich und seien Sie offen für das Gespräch – wir sind hier, um Ihnen zu helfen.

Wie vertraulich sind die Beratungsgespräche?

Unsere Beratungsgespräche sind absolut vertraulich. Wir verpflichten uns zur Verschwiegenheit und stellen sicher, dass alle Informationen, die in den Sitzungen besprochen werden, sicher und privat behandelt werden. Sie können darauf vertrauen, dass Ihre persönlichen Anliegen bei uns in guten Händen sind.

Trauen Sie sich!

Manchmal kostet es etwas Überwindung den ersten Schritt zu machen und sich Unterstützung zu suchen. Sie schaffen das.

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Toxische Beziehungen erkennen und verlassen

2. Dezember 2024 Keine Kommentare

Beziehungen prägen unser Leben. Sie können eine Quelle von Freude, Unterstützung und persönlichem Wachstum sein, aber auch das Gegenteil – belastend, zerstörerisch und toxisch. Toxische Beziehungen zeichnen sich durch Verhaltensweisen und Dynamiken aus, die nicht nur die Partnerschaft, sondern auch das persönliche Wohlbefinden schädigen können. Dieser Artikel beleuchtet die Merkmale toxischer Beziehungen, zeigt auf, wie Betroffene sie erkennen und verlassen können, und bietet fundierte Strategien sowie Hinweise auf professionelle Unterstützungsangebote. Was macht eine Beziehung toxisch? Toxische Beziehungen entstehen oft nicht plötzlich, sondern entwickeln sich durch schleichende, negative Muster. Der Begriff „toxisch“ beschreibt hierbei das schädliche Potenzial, das solche Partnerschaften auf das emotionale, mentale und körperliche Wohlbefinden haben können. Laut der Psychologin Dr. Lillian Glass, die den Begriff prägte, sind toxische Beziehungen durch ein Ungleichgewicht geprägt: „Eine Person versucht, die andere zu kontrollieren, zu manipulieren oder herabzusetzen, was ein ständiges Gefühl von Unsicherheit schafft.“ Typische Merkmale einer toxischen Beziehung: Wichtig ist,

Gemeinsame Ziele setzen: Wie Paare und Familien gemeinsame Ziele identifizieren und zusammen daran arbeiten können

12. August 2024 Keine Kommentare

In einer Partnerschaft oder Familie gemeinsame Ziele zu setzen, ist ein wesentlicher Bestandteil einer stabilen und harmonischen Beziehung. Gemeinsame Ziele geben der Beziehung eine Richtung und stärken das Gefühl der Zusammengehörigkeit. Doch wie identifizieren Paare und Familien diese Ziele, und wie können sie effektiv zusammenarbeiten, um sie zu erreichen? 1. Die Bedeutung gemeinsamer Ziele verstehen Gemeinsame Ziele in einer Partnerschaft oder Familie sind wie der Kompass, der die Richtung vorgibt. Sie schaffen eine gemeinsame Vision und geben allen Beteiligten ein Gefühl von Sinn und Zweck. Dabei können gemeinsame Ziele sowohl kurzfristig als auch langfristig sein und verschiedenste Bereiche umfassen – von finanziellen Zielen über Reisepläne bis hin zu persönlichen Entwicklungen oder Familienprojekten. Warum sind gemeinsame Ziele wichtig? Gemeinsame Ziele fördern die Kommunikation und Zusammenarbeit innerhalb der Partnerschaft oder Familie. Sie helfen dabei, Prioritäten zu setzen und sicherzustellen, dass alle Beteiligten an einem Strang ziehen. Wenn Paare oder Familien gemeinsam auf