„Können wir das nicht einfach online machen? Ich schaff das mit dem Termin um 17 Uhr in der Praxis nicht mehr, aber danach bin ich zuhause“ – so oder ähnlich beginnt bei uns inzwischen fast jedes zweite Erstgespräch. Die Frage ist berechtigt, und sie ist längst keine Notlösung mehr. Seit der Pandemie ist die Online-Paartherapie aus vielen Praxen nicht mehr wegzudenken – auch aus unserer. Aber ist eine Paartherapie per Video wirklich genauso wirksam wie das persönliche Gespräch im selben Raum? Und wo stößt sie an ihre Grenzen? Diesen Fragen wollen wir in diesem Artikel ehrlich und undogmatisch nachgehen. Was ist Online-Paartherapie überhaupt? Unter Teletherapie versteht man die Durchführung psychotherapeutischer oder beraterischer Sitzungen über digitale Kommunikationswege – meist per verschlüsseltem Videocall, seltener per Telefon oder Chat. Für Paare bedeutet das: Beide Partner:innen sitzen gemeinsam (oder auch an getrennten Orten) vor einer Kamera, während die Therapeutin oder der Therapeut von einem